Met de Inner Balance Trainer kun je op een innovatieve manier uw welzijn verbeteren via oefening, instructie en door het zelf monitoren van je balans. De Inner Balance Trainer geeft u via het scherm op uw telefoon gelijk duidelijkheid over hoe u zich op dat moment voelt en de mogelijkheid tot een trainingssessie met focus op een positief moment. Je kunt je HRV (Hartritme Variabiliteit) en coherentie op je telefoon of tablet (Apple of Android) aflezen. Zo krijgt u in beeld hoe sterk uw emoties van moment tot moment kunnen variëren en hoe uw emoties uw fysiologie en prestatie beinvloeden. De Inner Balance Trainer registreert daarvoor op een hele nauwkeurige manier uw hartslag en middels verschillende schermen krijgt u inzicht in uw emotionele toestand. Ook ziet u direct het effect van uw oefeningen op uw eigen fysiologie en krijgt u meer grip op uw emoties
uitleg over de Quick Coherence techniek waarmee u uw HRV positief kunt beïnvloeden
de mogelijkheid stap voor stap beter te worden in coherentie door vier verschillende niveau’s
overzicht van alle sessies (History)
overzicht van uw voortgang (Journal)
een dagboek waarin het gevoel of gevonden inzicht tijdens een sessie genoteerd kan worden
awards voor uw vooruitgang
de mogelijkheid sessies te doen met eigen inspirerende foto’s en muziek
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.