De Fitlight Trainer werkt uitstekend voor het trainen van het reactievermogen, de oog-handcoördinatie en de concentratie. Het reactievermogen en de oog-handcoördinatie zijn bijvoorbeeld van groot belang om vallen te voorkomen, en de spieren goed te blijven trainen. Bovendien is de trainer eenvoudig in gebruik te nemen aan de hand van de bijhorende app.
De Fitlight Trainer bestaat uit een aantal ledlampen met bewegingssensoren die draadloos worden aangestuurd. Het is de bedoeling dat gebruiker de geactiveerde lamp zo snel mogelijk deactiveert door de hand erop of de voet erboven te houden. Wanneer dit is gedaan zal de volgende lamp geactiveerd worden, waarna deze stap herhaald moet worden.
De Fitlight Trainer werkt uitstekend voor het trainen van het reactievermogen, de oog-handcoördinatie en de concentratie. Het reactievermogen en de oog-handcoördinatie zijn bijvoorbeeld van groot belang om vallen te voorkomen, en de spieren goed te blijven trainen. Bovendien biedt de Fitlight een plezierige work-out en stimuleert het tot bewegen.
De lampen kunnen worden verbonden door middel van de Fitlight app. Op deze app kan de gebruiker aangeven welke oefening gedaan moet worden, waarna de oefening uitgevoerd moet worden. Wanneer dit is gedaan kan de gebruiker ook zien wat de resultaten zijn van de oefening in de app.