Hot en cold packs

Wanneer je last hebt van spieren of gewrichten kan het handig zijn om deze plek te verwarmen of juist te koelen. Hot en coldpacks zijn speciale kunststof zakjes met gel die als warmte en koude en warmte kompres gebruikt kunnen worden. Helpt de pijn of zwelling remmen bij verstuikingen, spierscheuringen, kneuzingen en hoofdpijn enz.

Meer informatie

Waar is het voor?

Een hot/cool-pack is gemaakt om zwellingen, pijn, krampen en lichte ontstekingen aan spieren en gewrichten te verlichten. Een cool-pack verlicht de pijn bij zwellingen, kneuzingen en lichte ontstekingen aan spieren en gewrichten. Een hot-pack verlicht daarentegen spierpijn, krampen en menstruatie-, nek- en rugklachten. Er zijn verschillende vormen en soorten hot/cool-packs verkrijgbaar. Ook is het vaak verstandig om er een doek omheen te wikkelen, omdat direct contact met de huid onaangenaam kan voelen. Hot/cool-packs zijn te verkrijgen in onder andere een gel-packing – een stevig plastic zakje gevuld met gel; een gel-packing met zachte stof; en een kersenpit-packing.

Hoe werkt het?

Een hot/cool-pack kunt u naar wens warm of koud maken in water, de magnetron of in de koelkast of vriezer. Op de verpakking staat vaak een gebruiksaanwijzing voor uw specifieke hot/cool-pack, waar ook de toepassingen, contra-indicaties en tijdsduur vermeld staan.

Bekijk de producten op Thuisleefgids